Archivo de la categoría: 4º ESO

Cuestionario Circuito mejora de la C.F asociada a la salud (el bueno)

¡Ahora sí os dejo el cuestionario y la entrada actualizada!

Estimad@s alumn@s,

Como comentamos en clase aquí os dejo el sencilliiiiiisimo cuestionario relacionado con lo que hemos trabajo en clase. El cuestionario se cierra el viernes 31 a las 23:55 y no se podrá rellenar después. 🙂 ¡Por cierto!, el apps que utilizamos es Seconds, gratuito por si queréis bajarlo.

Fotos del Cross 2014

Finalmente el tiempo nos dejó celebrar el tradicional Cross del Santa Cristina “Paco Martín”. Este año la celebración era especial. Todo salió fenomenal gracias a la implicación del AMPA, personificada en Raúl (¡muchas gracias!) y la ayuda de Antonio (escuela de baloncesto), que, como todos los años, se encargaron de todo para que la jornada fuera estupendamente. Gracias a todos los profes por ayudar (aunque pasaran un poco de frio).

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¡Km de salud!

Dentro de la unidad didáctica KM de Salud, estamos trabajando la resistencia aeróbica en un marco fantástico, ¡el lago de la casa de campo!. Como algunos de vosotros me habéis comentado que os facilite aplicaciones para “grabar” nuestro recorrido, velocidad, ritmo de carrera,  etc., y así no tener que apuntar nada. Al final de este post os dejo algunas aplicaciones gratuitas y os paso la foto del recorrido, distancia recorrida, velocidad media, etc., de nuestro compañero Calonge.

la foto 1

Gráfica de velocidad: como podéis ver en la gráfica blanca vuestro compañero ha mantenido el ritmo constante durante todo el tiempo de carrera.

la foto 2

APLICACIONES PARA DESCARGARSE: 

Runstatic, Endomondo, SportsTracker, Strands Fit, 

 

 

Imagen

Fotos pendientes de nuestro viaje

Fotos pendientes de nuestro viaje

la foto 2

Fotos Cañon del Júcar

A la espera de montar un video chulo y “pulir” un poco las fotos aquí os dejo todas las del cañon….

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Esas bebidas energéticas para desayunar…

Much@s de los alumn@s de 4º de la ESO habéis cogido la costumbre de desayunaros un bote de “bebida energética” así nada más levantaros….. o para el recreo…. Estas bebidas, en general, tienen mucha densidad energética y pocas vitaminas y minerales, además de una cantidad sorprendente de cafeina que no creo que es lo que más necesitemos para las clases. Os dejo una foto de una comparativa para que saquéis conclusiones vosotros mismos.

bebidas_energéticas

 

 

¡Carnaval en el Santa Cristina!

Aquí os dejo vídeo resumen del Carnaval en el cole, con making-off incluido al final. Nos faltan actuaciones en este video, en cuanto las tengamos montaremos otro video con ellas. Este año la temática fue “El entierro de la sardina”… para los curiosos os dejo el enlace aquí por si queréis saber algo más de esta celebración.