Archivo de la categoría: 1º ESO

Entradas relacionadas con contenidos para primero de la ESO

Running… basic skill for survival

Hola a tod@s,

Como sabéis hemos comenzado a aprender un poco más sobre algunas disciplinas atléticas y hemos visto que en todas ellas y para la mayoría de actividades físicas la habilidad de correr correctamente es básica. También es la base de prácticamente cualquier actividad física que vayáis a realizar fuera del centro (menos nadar 🙂 ).

Gracias a poder correr los seres humanos podían cazar para alimentarse, o huir cuando era necesario, te invito a ver el siguiente video para salir de dudas:

Por ello en estas clases estamos trabajando una parte importante de ejercicios de técnica de carrera que nos permitan aprender a correr mejor lo que nos facilitará practicar cualquier actividad física en el futuro.

Por tanto es importante lo primero saber cómo hay que correr adecuadamente. En el siguiente video se explica perfectamente por lo que tenéis que verlo y responder el cuestionario a través de Idoceo Connect. Es recomendable verlo un par de veces.

Después del ver el vídeo tendréis que realizar un pequeño trabajo que tendréis que entregar o bien en mano o en formato digital enviándolo a través del cuestionario habilitado para ello al final de este post al profe como último día el 07 de Febrero viernes.

Dicho esquema debe abordar los siguientes puntos clave:

  • Heelstrike: explain common errors and the correct technique
  • Legs rotation: explain common errors and the correct technique
  • Hips and torso: explain common errors and the correct technique
  • Crear una secuencia de fotos o gif animado donde se muestre la técnica correcta con al menos tres fotos en distintos momentos de la carrera (si se va a entregar en papel las fotos o gif animado se puede enseñar al profe en el momento de entregar el trabajo impreso). Si no tienes un móvil para poder realizarlo puedes hacerlo dibujándo.

Aquí os facilito una plantilla de word para poder hacer el trabajo. Para poder adjuntar el trabajo en formato digital tenéis que hacerlo a través de este cuestionario (es necesario acceder con una cuenta de Google).

Handball rules

“Para poder practicar un deporte hay que conocer sus reglas”

Watch the video and answer the questions using Idoceo Connect before 31/10/2019

Ask your teacher for your PIN CODE

Cuanto más te mueves más aprendes….

¿Sabias que practicar cualquier tipo de actividad física te ayuda a concentrarte mejor y a conseguir mejores notas en la escuela? Pues sí… y sobre todo es importante saber que nunca perjudica tu rendimiento académico! que es lo que algunos progenitores a veces piensan….. ¡pues no! ¡es al revés! así que ya sabéis…. ¡no hay excusa para salir un rato a jugar!!

Burn2Learn_Final

Deberes para el verano

Aquí os dejo los deberes que un profesor italiano propone a sus alumnos para el verano, espero que los cumplais todos 🙂

LAS QUINCE TAREAS DE CESARE

1. Por la mañana, de vez en cuando, ve a caminar por la orilla del mar en total soledad. Fíjate en cómo se refleja el sol, piensa en las cosas que más amas de la vida y siéntete feliz.

2. Trata de utilizar todas las nuevas palabras que has aprendido este año. Cuantas más cosas puedas decir, más cosas podrás pensar y, cuantas más cosas puedas pensar, más libre te sentirás.

3. Lee tanto como puedas. Pero no porque debas. Lee porque el verano inspira aventuras y sueños, y leyendo te sentirás como una golondrina en pleno vuelo. Lee porque es la mejor forma de rebeldía que existe. (Para lecturas recomendadas, pregúntame.)

4. Evita todas las cosas, situaciones y personas que te generen negatividad o vacío. Busca situaciones estimulantes y la compañía de amigos que te enriquezcan, te comprendan y te aprecien por lo que eres.

5. Si te sientes triste o asustado, no te preocupes; el verano, como todas las cosas maravillosas, agita el alma. Prueba a escribir un diario para reflejar tus sentimientos. (En septiembre, si quieres, lo leemos juntos.)

6. Baila. Sin vergüenza. En la calle debajo de casa o en tu habitación. El verano es un baile y sería absurdo no participar.

7. Al menos una vez, ve a ver la salida del sol. Quédate en silencio y respira. Cierra los ojos, agradecido.

8. Haz mucho deporte.
9. Si encuentras a una persona que te encanta, díselo con toda la sinceridad y la gracia que puedas. No importa si lo entiende o no. Si no lo hace, no era la persona predestinada para ti; si lo hace, el verano de 2015 os ofrecerá una oportunidad de oro para caminar juntos. (Si sale mal, regresa al punto 8.)

10. Revisa los apuntes de nuestras clases, hazte preguntas y relaciona cada autor y cada concepto con lo que te sucede.

11. Sé alegre como el sol e indomable como el mar.

12. No digas palabrotas, sé siempre educadísimo y amable.

13. Ve películas con diálogos conmovedores, preferiblemente en inglés, para mejorar tus habilidades lingüísticas y tu capacidad de soñar. No dejes que la película se termine en los créditos, revívela en tu verano.

14. A plena luz del día o en las noches cálidas, sueña cómo puede y debe ser tu vida. Busca en el verano la fuerza para no renunciar nunca y haz todo lo que puedas para perseguir ese sueño.
15. Sé bueno.

¡Buen verano!

Vía aulaplaneta

Senderiso Puerto de Morcuera-Puerto de Canencia

Os paso por aquí el vídeo resumen de la jornada, espero que lo pasárais bien, que respirárais aire puro y que conociérais un sitio muy cerca de Madrid donde disfrutar de la naturaleza. La contraseña para ver el vídeo la tenéis en moodle 🙂

Salida Puerto de Morcuera-Puerto de Canencia from David C on Vimeo.

Slackline y + en clase de eduF

Para todos los primeros este curso hemos recibido la visita de Daniel, del Ayuntamiento de Rivas, que nos ha explicado las actividades y talleres que desarrollan para vosotras y vosotros. Los talleres además son todos gratuitos. En clase nos han montado un slackline para probarlo. Os dejo los horarios y correos de Dani para que os animéis a probar estas actividades, alguna foto de la actividad de hoy y un time-lapse del Profe pasando entero el slackline (creo que alguno ha perdido una apuesta 🙂

Liga Floorball recreos Hipatia

Hola a tod@s,

Os paso alguna foto del torneo de los recreos y os dejo el calendario de los tres próximos partidos para el miércoles. También la tabla con la clasificación actual, enhorabuena a los y las capitanes y equipos por cómo se está desarrollando la liga.